חשיבות הגמישות של פושטי הירך אצל רוכבי אופניים - קמפוס שיאים
גלגל אופניים לאימון שרירי בטן| ABS EXERCISE BIKE
טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL
כאבי גב תחתון ורכיבת אופניים
אופני TOTAL BODY לאימון רגליים וידיים כולל משענת לגב *הובלה בחינם* - עידו ספורט
חיזוק שרירים לילדים, חיזוק חגורת כתפיים לילדים וכל קבוצת שרירים בשיטה מדעית וחדשנית! - מוטוריקל- מוטוריקה, יציבה, אורטופדיה והשמנת יתר ילדים, מבוגרים
רכיבה על אופניים היא פעילות אירובית שמערבת קבוצות שרירים גדולות, כשהבולטים בהם הם שריר הירך הקדמי (ארבע־ראשי), הירך האחורית, שריר העכוז… | Instagram
הסבר מדויק איזה שרירים מפעילים ברכיבת אופניים בכל שלב בפידול | הסבר מפורט ויזואלי הצובע כל קבוצת שרירים במהלך הפידול להדגשה מתי כל שריר פועל . | By ספינינג כדרך חיים - אורנית ישראלי | Facebook
על איזה שרירים עובדים אופני כושר
רכיבת אופניים: 10 השאלות הנפוצות - מגזין כושר ישראל
כאבי שרירים לאחר רכיבה על אופניים: סיבות, מניעה וטיפול - ניר חוכיימה - מעסה רפואי